Leer opnieuw luisteren naar je eigen grenzen. Ontdek via intuïtief schilderen wat jij nodig hebt om vanuit je eigen kern te leven, zonder dat je het eerst hoeft uit te leggen of te begrijpen.

Focus: Authenticiteit, zelfliefde en het innemen van je eigen plek.

In een wereld vol verwachtingen is het een kunst om trouw te blijven aan je eigen kern. Deze workshop is direct verbonden met de thematiek van hoofdstuk 6: hoe blijf je trouw aan jezelf terwijl je openstaat voor de ander.

• Waarom deze workshop? Ontdek jouw weg naar zelfliefde door intuïtief schilderen. Laat je leiden door je intuïtie en ervaar de bevrijding van kleur, vorm en beweging. Je leert te luisteren naar je innerlijke kompas.

• Wat kun je verwachten?

  • Persoonlijke begeleiding: Ondersteuning bij het verkennen van je creatieve grenzen, inclusief meditatie en affirmaties.

  • Intuïtieve oefeningen: Versterk de verbinding met je innerlijke zelf (jouw eigen 'cirkel') door inspirerende creatieve activiteiten.

  • Oordeelvrije omgeving: De vrijheid om te experimenteren met materialen zonder dat het resultaat 'mooi' hoeft te zijn.

  • Reflectiemomenten: Ontdek wat trouw zijn aan jezelf voor jou betekent en hoe je dit kunt integreren in je werk en leven.

• Praktische details:

  • Duur: 3,5 uur.

  • Locatie: Zoetermeer

  • Inclusief alle materialen en verzorging.

Wat beweegt jou werkelijk? Een zachte, creatieve reis voorbij het 'moeten', terug naar jouw innerlijke richting via kleur, vorm en een unieke zintuiglijke ervaring.

In deze workshop onderzoeken we via kunst, kleur en zintuigen wat er diep vanbinnen in jou leeft. Waar verlang je écht naar? Wat wil er gezien worden?

Een zachte, creatieve reis terug naar jouw innerlijke richting.

Wat je kunt verwachten

• Een mindful zintuiglijke start

• Creatieve oefeningen met kleur en vorm

• Reflectie op jouw verlangens en behoeften

• Persoonlijke inzichten vertaald naar praktische stappen

• Een warme en veilige sfeer

Wat deelnemers vaak ervaren

• meer helderheid

• ontspanning

• emotionele ruimte

• nieuwe inspiratie en richting

Praktische informatie

• Duur: 3 uur

• Locatie: Zoetermeer

• Inclusief materialen en verzorging

Vier de volle bloei van je leven. Na een periode van vertraging is dit het moment om je innerlijke vuur aan te wakkeren en vanuit zachte kracht weer zichtbaar te worden.

Focus: Stralen, bloei en de kracht om in beweging te komen.

De zomer is het seizoen van de hoogste zonne-energie. Waar de herfst draait om loslaten, draait deze zomerworkshop om het zichtbaar maken van jouw volle potentieel en het voeden van je innerlijk vuur. Na de vertraging, is dit het moment om weer te gaan staan voor wie je bent.

• Waarom deze workshop? Na de rust en reflectie van de afgelopen tijd is het nu tijd voor groei. We onderzoeken wat er in jou werkelijk tot bloei wil komen en hoe je die vitale energie kunt inzetten in je dagelijks leven.

• Wat kun je verwachten?

  • Begeleide meditatie: Maak contact met je innerlijke vuur en de bron van jouw levenskracht.

  • Reflectieoefeningen: Krijg inzicht in wat jou momenteel enthousiasmeert en waar jij meer van wilt laten zien.

  • Kunstzinnige oefening: Creëer vanuit het thema 'bloei'. We gebruiken warme kleuren en krachtige vormen om jouw innerlijke licht op het doek vast te leggen.

  • Een veilige haven: Ruimte om te ontdekken wat jouw volgende stap is vanuit zachte kracht.

• Praktische details:

  • Duur: 3 uur.

  • Locatie: Zoetermeer

  • Inclusief alle materialen, verfrissende drankjes en zomers lekkers.

Jouw binnenwereld verdient ruimte

Er komt een moment dat je niet anders kunt dan luisteren naar jezelf.
Je hebt lang volgehouden, gezorgd, doorgezet. Tot je stilvalt. Of voelt dat het oude niet meer past en het nieuwe nog onduidelijk is.
Dáár begint mijn boek.

In De Kracht van Zachtheid neem ik je mee in mijn reis terug naar mezelf.
Een reis die begon met het plots stilvallen van mijn lichaam en uitmondde in een leven dat zachter, creatiever en meer van mij werd.
Eerlijk en kwetsbaar geschreven, voor vrouwen die voelen dat het tijd is om naar zichzelf terug te keren.