Groene Tara
Tussen alles door werk ik verder aan een nieuwe Thangka: de Groene Tara.
Zij staat voor actieve compassie.
Voor in beweging komen.
En misschien is dat ook wel waar ik zelf nu sta.
Vanaf nu zal ik je ongeveer één keer per maand een nieuwsbrief sturen.
Tijdens het voorjaarsretraite van Carmen Mensink begin dit jaar, in het Maitreya Instituut in Loenen, ben ik gestart met een nieuwe thangka: de Groene Tara.
Het blijft bijzonder hoe de boeddha’s en hun betekenis zich soms precies op het juiste moment aandienen.
De Groene Tara is een vrouwelijke boeddha en staat voor actieve compassie. En ik merk dat dit thema op dit moment dichtbij komt in mijn eigen proces.
Waar ik de afgelopen jaren vooral bezig ben geweest met naar binnen keren, voelen en begrijpen, voel ik nu steeds meer de beweging naar buiten.
En dat is niet altijd makkelijk. Het vraagt moed, aandacht en verantwoordelijkheid. Soms vraagt het meer van mij dan ik laat zien. Zo voelde een grote boeklancering te veel, maar een boekfeest paste wel. Dat was mijn manier om zichtbaar te worden, op een manier die klopte.
Ook de stap naar boekhandels voelt zo. Mijn boek aanbieden, vragen of zij het willen opnemen in hun winkel… daar zit spanning op. De angst voor afwijzing is er. Maar tegelijk voel ik ook dat ik met overtuiging en vertrouwen mag gaan staan voor wat ik heb gemaakt.
Om dat wat ik heb ontdekt, ook echt in te zetten. In mijn werk, in mijn keuzes en in hoe ik aanwezig ben.
Het werken aan een thangka is voor mij geen snel proces. Gemiddeld werk ik er zo’n twee jaar aan, af en aan. Juist dat langzame, het herhalen en steeds weer terugkeren, maakt dat het meer wordt dan alleen een tekening.
Het is een proces op zichzelf. Een spiegel van waar je op dat moment staat.
En zo voelt deze thangka ook. Als iets wat niet alleen ontstaat op papier, maar ook in mij.
Stap voor stap.
Komende Workshops
De komende tijd ga ik verder met het geven én ontwikkelen van nieuwe workshops.
Thema’s die aansluiten op mijn boek en op vragen waar we in het dagelijks leven tegenaan lopen.
Heb je mijn boek gekocht? Dan kun je je kortingscode nog gebruiken.
De komende tijd staat voor mij in het teken van verder bouwen.
Ik blijf workshops geven, maar ben ook bezig met het ontwikkelen van nieuwe vormen.
Workshops die aansluiten op de thema’s uit mijn boek, maar ook op vragen waar we allemaal wel eens tegenaan lopen.
Momenten waarop je voelt dat er iets mag veranderen.
Dat je even wilt vertragen, stilstaan, of juist weer in beweging wilt komen.
Daarin wil ik ruimte blijven creëren.
Op een manier die laagdrempelig is, maar wel verdiepend.
Heb je mijn boek gekocht, dan heb je een kortingscode ontvangen.
Die kun je nog steeds gebruiken voor een workshop die bij je past.
Voel je welkom om een keer aan te sluiten.
Creatieve Senioren
In april gaf ik voor het eerst een creatieve workshop aan senioren, met als thema blijdschap.
Wat daar ontstond… heeft me meer geraakt dan ik had verwacht.
Een ervaring die nog even bleef hangen.
En die me heeft doen besluiten dit vaker te gaan doen.
In april gaf ik voor het eerst een creatieve workshop aan senioren, met als thema blijdschap.
En eerlijk… dat heeft me meer geraakt dan ik had verwacht.
De deelnemers waren er ruim op tijd. Rustig, netjes… maar je voelde ook de spanning.
De vraag die een beetje in de ruimte hing: kan ik dit wel?
We begonnen rustig, met een korte meditatie. Even landen.
Daarna stelde ik de vraag waar ze blij van worden.
Wat er gedeeld werd, was simpel en oprecht.
Niet de grote dingen, maar juist het kleine. Contact met anderen, familie en vrienden, de natuur, muziek, samen eten.
Eigenlijk alles wat zo vanzelfsprekend lijkt, maar dat niet voor iedereen zo is.
Toen we begonnen met schilderen, zag je langzaam iets veranderen.
Waar het eerst nog voorzichtig was, kwam er steeds meer ontspanning. Meer openheid. Meer verbinding, ook onderling.
Op de terugweg merkte ik dat het nog even bleef hangen.
Dat gevoel van: dit klopt.
Ik heb daarna besloten dit vaker vrijwillig te gaan doen.
Gewoon omdat het zo waardevol voelt.
En de reacties die ik terugkreeg, met beoordelingen tussen de 8 en 10…
die waren vooral heel mooi om te ontvangen.
Workshops
De afgelopen tijd heb ik meerdere workshops gegeven, waaronder Jouw Richting.
Een moment om te vertragen en te voelen wat er in jou speelt, zonder het meteen te hoeven weten.
Elke keer ontstaat er iets bijzonders.
De afgelopen tijd heb ik meerdere workshops mogen geven.
Eén daarvan is Jouw Richting.
Een workshop voor momenten waarop je voelt dat er iets mag veranderen… maar je nog niet precies weet wat.
Je denkt veel, weegt af, probeert het helder te krijgen. Maar van binnen blijft het onrustig.
In deze workshop vertraag je.
Niet om een plan te maken, maar om te luisteren.
Met intuïtieve opdrachten, kleur en eenvoudige reflecties ontstaat er ruimte.
En vaak ook helderheid. Niet omdat je het bedenkt, maar omdat je het voelt.
Daarnaast heb ik ook workshops gegeven aan vrouwen die bewust bezig zijn met hun persoonlijke ontwikkeling.
En elke keer zie ik hetzelfde gebeuren: zodra er ruimte ontstaat, gebeurt er iets.
Boekfeest & verjaardag
Eind maart werd ik 45 en vierde ik mijn boekfeest.
Een middag met zoveel mooie mensen, een interview, mijn werk en gesprekken die me echt raakten.
Om alles zo samen te zien komen… dat was bijzonder.
Eind maart werd ik 45.
En dat heb ik gevierd met een boekfeest.
Het was op een zondagmiddag, de zon scheen… en er kwamen zoveel mensen samen.
Mensen die dicht bij mij staan. Of die op een bepaalde manier onderdeel zijn geweest van mijn proces.
Het event begon met een interview door mijn schrijfcoach.
Een moment om stil te staan bij het proces achter het boek… en om de mensen te bedanken die daarin iets voor mij hebben betekend.
Daarna heb ik boeken gesigneerd.
En eerlijk… dat was echt bijzonder.
Om mensen te spreken, hun reacties te horen, te voelen wat het boek met hen doet…
dat kwam wel binnen.
Tijdens het feest was er ook een expositie van mijn werk.
Vooral de Thangka’s die ik de afgelopen jaren heb gemaakt tijdens cursussen en retraites.
Om dat allemaal zo samen te zien komen… mijn verhaal, mijn werk, mijn mensen…
dat voelde echt als een mijlpaal.
Mijn Boek
Begin dit jaar is mijn boek gelanceerd.
En inmiddels zijn er al zo’n 180 exemplaren verkocht… zelfs tot in Suriname.
Eerlijk, dat had ik niet zo durven bedenken. Het blijft bijzonder om te zien hoe iets persoonlijks zijn weg vindt.
Begin dit jaar is mijn boek gelanceerd.
En inmiddels zijn er al zo’n 180 exemplaren verkocht.
Eerlijk… dat had ik niet zo durven bedenken van tevoren.
Van een boekhandel hoorde ik dat dit al boven het gemiddelde ligt voor iemand die zelf een boek uitgeeft. Dat vond ik bijzonder om te horen. Maar vooral ook heel dankbaar om te voelen dat het boek zijn weg vindt.
Zelfs tot in Suriname, waar een aantal boeken nu onderweg naartoe zijn.
Het blijft bijzonder… dat iets wat zo persoonlijk begon, nu bij anderen terechtkomt.
Begin dit jaar kwam mijn boek uit.
Begin dit jaar kwam mijn boek uit.
Wat ooit begon als iets heel persoonlijks, iets wat vooral voor mezelf was… ligt nu ineens in handen van anderen. Dat blijft wennen, maar vooral ook bijzonder.
Inmiddels zijn er zo’n 180 exemplaren verkocht.
En zelfs boeken die onderweg zijn naar Suriname.
Van een boekhandel hoorde ik dat dit al boven het gemiddelde ligt voor iemand die haar boek zelf uitgeeft. Dat vond ik mooi om te horen. Maar wat me misschien nog het meest raakt… zijn de reacties van mensen.
Dat het iets losmaakt.
Dat het herkenning geeft.
En ergens voelt dat als: dit mocht dus de wereld in.
Wat ooit begon als iets heel persoonlijks, iets wat vooral voor mezelf was… ligt nu ineens in handen van anderen. Dat blijft wennen, maar vooral ook bijzonder.
Inmiddels zijn er zo’n 180 exemplaren verkocht.
En zelfs boeken die onderweg zijn naar Suriname.
Van een boekhandel hoorde ik dat dit al boven het gemiddelde ligt voor iemand die haar boek zelf uitgeeft. Dat vond ik mooi om te horen. Maar wat me misschien nog het meest raakt… zijn de reacties van mensen.
Dat het iets losmaakt.
Dat het herkenning geeft.
En ergens voelt dat als: dit mocht dus de wereld in.